مۇز تېيىلىش تەنھەرىكەت كىيىمى دېگەن نېمە؟

ئەگەر چېنىقىش ئۆيىدە دائىملىق ياكى سىرتتىكى تەنھەرىكەت ھەۋەسكارى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ياخشى سۈپەتلىك تەنھەرىكەت لۆڭگىسىنىڭ مۇھىملىقىنى بىلىسىز.سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسى ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىغا يېتەكچىلىك قىلىدىغانلار ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان بۇيۇم.ئەمما سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسى زادى نېمە ، ئۇ نېمىشقا دائىملىق لۆڭگە بىلەن ئوخشىمايدۇ؟

سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسى تەنھەرىكەتچىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن مەخسۇس لۆڭگە.ئۇ يۇقىرى ئىقتىدارلىق ، نەملىك ساقلاش رەختتىن ياسالغان بولۇپ ، تېرىدىكى تەر ۋە نەملىكنى تېز سۈمۈرەلەيدۇ ، كۈچلۈك بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا سىزنى سالقىن ۋە قۇرغاق قىلىدۇ.بۇ لۆڭگە كۆپىنچە مىكرو تالاغا ئوخشاش ماتېرىياللاردىن ياكى بىرىكمە تالا ئارىلاشمىسىدىن ياسالغان بولۇپ ، يۇقىرى سۈمۈرۈلۈش ۋە تېز قۇرۇتۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسىنى دائىملىق لۆڭگە بىلەن پەرقلەندۈرىدىغان ئاساسلىق ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بىرى ، ئۇنىڭ ھۆل بولسىمۇ سوۋۇتۇش خۇسۇسىيىتىنى ساقلاپ قېلىش.نۇرغۇنلىغان سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسى سۇ بىلەن بىللە لايىھەلەنگەن.لۆڭگىنى سۇغا چىلاپ ئاندىن سىرتقا چىقارغاندا ، سوۋۇتۇش خۇسۇسىيىتىنى قوزغىتىپ ، ئىسسىقتىن دەرھال قۇتۇلدۇرىدۇ ھەمدە چېنىقىش ياكى دالا پائالىيىتى جەريانىدا بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسى ھەمىشە ئوخشىمىغان ئىشلىتىشكە ماس ھالدا ھەر خىل چوڭ-كىچىك ۋە شەكىللەردە كېلىدۇ.بەزىلىرى بويۇن ياكى باش ئەتراپىغا كىيىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، چېنىقىش جەريانىدا قىزىپ كېتىش ئەڭ كۆپ جايلارنى سوۋۇتۇش ياردىمى بىلەن تەمىنلەيدۇ.باشقىلار ناھايىتى چوڭ بولۇپ ، پۈتۈن بەدەن لۆڭگىسى قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدا پۈتۈن بەدىنىڭىزدىكى تەر ۋە نەملىكنى ئاسانلا سۈرتەلەيسىز.

سوۋۇتۇش خۇسۇسىيىتىدىن باشقا ، سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسىمۇ كۆپ ئىقتىدارلىق.ئۇلار چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى سۈرتۈش ، يۈز ۋە بەدىنىڭىزدىكى تەرنى سۈرتۈش ، ھەتتا سىرتتىكى چېنىقىش جەريانىدا ۋاقىتلىق يوگا كارىۋات ياكى ياستۇق قاتارلىق كۆپ خىل مەقسەتلەردە ئىشلىتىلىدۇ.بەزى قالتىس تەنھەرىكەت لۆڭگىسى ھەتتا قۇياشتىن مۇداپىئەلىنىش توسىقى قىلىپ لايىھىلەنگەن بولۇپ ، دالا پائالىيىتىدە تېرىڭىزنى زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن قوغداش ئۈچۈن UPF (ئۇلترا بىنەپشە نۇر ئامىلى) دەرىجىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسىنى ئاسراشقا كەلسەك ، بۇ جەريان ئادەتتە ئاددىي بولىدۇ.كۆپىنچە قالتىس تەنھەرىكەت لۆڭگىنى ماشىنا يۇيۇپ قۇرۇتقىلى بولىدۇ ، ئۇلارنى پاكىزلاش ۋە ئاسراشقا قولايلىق يارىتىدۇ.لۆڭگىنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىگە ۋە ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ پەرۋىش كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش كېرەك.

مەيلى يۈگۈرگۈچى ، ۋېلىسىپىت مىنگۈچى ، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ماھىرى ياكى يوگا ھەۋەسكارى بولۇڭ ، سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسى چېنىقىش ۋە دالا پائالىيىتىڭىز ئۈچۈن ئويۇن ئالماشتۇرالايدۇ.سىزنى سالقىن ، قۇرغاق ۋە ئازادە تۇتۇش ئىقتىدارى بىلەن بۇ لۆڭگەنىڭ دۇنيا مىقياسىدىكى تەنھەرىكەتچىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ چىشلىق خالتىسىدىكى ئاساسلىق مەھسۇلات بولۇپ قېلىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس.

خۇلاسىلىگەندە ، سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسى مەخسۇس چېنىقىش ۋە دالا پائالىيىتىدە سىزنى سالقىن ۋە قۇرغاق قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن مەخسۇس لۆڭگە.يۇقىرى لۆڭگە ، نەملىك ساقلاش رەختتىن ئىشلەنگەن بۇ لۆڭگە تېرىدىكى تەر ۋە نەملىكنى تېز سۈمۈرەلەيدىغان قىلىپ لايىھىلەنگەن بولۇپ ، ئىسسىقتىن دەرھال قۇتۇلۇپ ، بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ.كۆپ خىللىقى ۋە پەرۋىش قىلىش قولايلىقلىقى بىلەن ، سالقىن تەنھەرىكەت لۆڭگىسى ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىغا يېتەكچىلىك قىلىدىغانلار ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان قوشۇمچە بۇيۇم.